Uma das razões, se é que não é principal razão, pela qual troquei o meu antigo telemóvel por um smartphone, foi devido aos gadgets disponíveis para androids. Na febre da novidade, passei horas a pesquisar mini-aplicações para tudo o que era necessidade (vamos fazer um interpretação extensiva deste termo, ok?) e, quando digo tudo, é mesmo TUDO!
Uma das aplicações que uso sempre que vou correr (fora do ginásio) é o RunKeeper. Basta activar o GPS do telemóvel e esta aplicação marca o tempo, a intensidade, os metros percorridos, traça o percurso num mapa, conta as calorias, grava os nossos recordes pessoais, fornece planos de treino e ainda podemos partilhar o conteúdo nas redes sociais.
Sem contar que podemos usar o RunKeeper também no ginásio, em vários aparelhos, mas neste caso é preciso introduzir os dados manualmente, porque o GPS não funciona dentro do ginásio (parece uma informação óbvia, mas para mim, inicialmente, não foi tão óbvio assim). Para ser mesmo perfeito, só lhe falta fritar batatas.
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| RunKeeper |
Portanto, se como eu, estão a tentar derreter as calorias consumidas durante as férias, esta aplicação dá uma ajudinha no que toca à motivação.
Se, por outro lado, estão destreinados e não conseguem correr mais do que um minuto seguido, também existe solução. Basta descarregar a aplicação RunDouble. Este programinha tem vários níveis e consiste basicamente em intervalar minutos de corrida intensa, com minutos de caminhada, até ao dia em que conseguimos correr 5 km seguidos sem ficar com "dor de burro". As instruções de correr e parar, são dadas por uma gaja, portanto, não façam como eu e levem auscultadores, sob pena de passarem a vergonha de todos os outros corredores experientes saberem que andam a "toque de caixa" de uma voz mecanizada.
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| RunDouble |
Quando existir uma mini-aplicação que frite batatas, eu aviso.
